ラクトバチルス・アシドフィルス・L-92株
ラクトバチルス・アシドフィルス・L-92株はとくにアレルギー症状改善に高い効果を発揮する乳酸菌です。アレルギー状態では免疫細胞のTh1細胞とTh2細胞のバランスがTh2細胞側に傾いているといわれいます。Th2細胞はアレルゲンが体内に侵入すると生成される物質で過剰に分泌されるとアレルギー症状を引き起こします。L-92株はこの免疫細胞のTh1細胞とTh2細胞のバランスを正常なものに戻す働きがあります。花粉症や通年制アレルギー性鼻炎の症状が改善することが確認されています。
L-92株 乳酸菌株は、カルピス社が独自開発した新機能性乳酸菌と言う新しい機能を持ったものです。正式名称は、ラクトバチルス・アシドフィルスL-92株と言います。カルピス社が保有する大量の菌株から選びぬいたものです。アトピー、アレルギー性鼻炎、花粉症等のアレルギー症状の緩和など有効性がとても高いものです。
しかし、一般的な乳製品からは摂ることができない物でもあります。この菌の効果は、生きたまま腸に届く事が必須条件ですが、胃酸や胆汁等の消化液に阻まれて、長に届くまでに約9割が死滅すると言われています。消化液は、細菌を体内に取り入れて増殖しないよう体を守ってくれるバリアのような役割があります。消化液に強く生きたまま腸に届く事ができます。
消化液などに阻まれず腸に生きたまま届くL-92株 乳酸菌株の効果については、アトピー皮膚炎の症状の緩和や服薬量の減少などが確認されています。通年制のアレルギー性鼻炎では、症状の緩和と服薬による眠気や頭痛、めまいや吐き気、口渇等の副作用はありません。花粉症の場合には、症状の緩和とアレルギー因子を活発にする物質を抑える傾向が見られました。
アレルギーは、体の免疫システムの不調によって起きるもので、現在でもその特効薬はなかなか見つかりません。アレルギー症状の緩和のためには、生活習慣や食生活を見直し、この乳酸菌株によって体全体のバランスを整えながら、体の内側から免疫を高め強くすることが大切です。
参考サイト
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L-92株(ラクトバチルス・アシドフィルス・L-92)〜乳酸菌の種類関連ページ
- EC-12株
- 乳酸菌EC-12株は正式にはエンテロコッカス・フェカリス・EC-12株と呼ばれます。球形の乳酸菌で殺菌された死菌体で安定性が高く特に腸内環境改善、免疫力向上に効果を発揮します。
- EF-2001株
- EF-2001株は、数ある乳酸菌株の中で、もっとも免疫増強作用の強い乳酸菌です。免疫力向上のほか腸内環境改善効果も期待できます。熱や酸に強いのも特徴です。
- JEF01株
- エンテロコッカス・フェシウム・JEF01株は特に整腸作用のすぐれた乳酸菌です。ビフィズス菌とJEF01株を用いた実験では便形状、便回数ともに改善されることが確認されました。
- Th221株
- テトラジェノコッカス・ハロフィラス・Th221株はしょうゆ諸味から分離した乳酸菌で特に抗アレルギー作用が強い乳酸菌です。
- 1131株
- ストレプトコッカス・サーモフィラス・1131株は「LB81乳酸菌」と呼ばれる菌の一つでヨーグルトを作るスターター(種菌)として有名です。
- LP28株
- ペディオコッカス・ペントサセウス・LP28株は果物から抽出された植物性乳酸菌で生きて腸まで届くことができます。腸内環境改善のほか免疫力向上、脂肪燃焼効果など幅広い作用があります。
- OS株
- ペディオコッカス・ペントサセウス・OS株(Pediococcus pentosaceus OS)は白菜の漬物から分離された乳酸菌で腸内環境改善効果が特に高いと確認されています。
- GCL1176株
- ラクトコッカス・ラクティス亜種クレモリスGCL1176株はカスピ海ヨーグルトの乳酸菌としても有名で高い整腸作用があります。
- BC90株
- ラクトバチルス・ガゼイ・BC90はアルビン菌ともよばれ、高い免疫力向上機能と整腸作用があります。
- HOKKAIDO株
- HOKKAIDO株はラクトバチルス属プランタラム種の乳酸菌で漬物から分離した食物性乳酸菌です。生きて腸まで届き、大腸菌-O157の細胞付着抑制、免疫関連因子サイトカインを誘導するなど免疫力向上効果が期待できます。
- HSK201株
- HSK201株(ラクトバチルス・プランタラム・HSK201)はドイツの伝統食ザワークラウトから見つかった乳酸菌で酸に胃酸や腸液に対して高い耐性を持ち生きて腸まで届きます。整腸作用、アレルギー改善効果、免疫力向上効果など期待できます。
- JLG01株
- JLG01株(エンテロコッカス・フェシウム・JLG01株)は高い整腸作用を持つ乳酸菌でビフィズス菌と組み合わせた実験で2週間摂取した結果、排便回数、便形、においで改善されました。
- KW3110株
- ラクトバチルス・パラカゼイ・KW3110は免疫細胞のバランスを整える乳酸菌としてキリンホールディングスが発見した乳酸菌です。
- K-1株
- ラクトバチルス・ガゼイ・K-1株は亀田製菓がお米から分離した乳酸菌で高い整腸作用とガンを誘因する「変異原物質」を除去する働きがあります。
- K-2株
- ラクトバチルス・パラカゼイ・K-2は酒粕から分離された乳酸菌で抗アレルギー作用の高い乳酸菌で花粉症やアトピー症状改善に効果が期待できます。
- LGG菌
- ラクトバチルス・ラムノーサス・LGGは整腸作用、ダイエット、抗アレルギー作用、発ガン物資の生成を減少するなど多くの効果があり世界中でもっとも研究の進んでいる乳酸菌といっていいでしょう。
- LS1菌
- ラクトバチルス・サリバリウス・LS1菌は歯周病予防・口臭軽減といったマウスケアに有効な乳酸菌です。LS1菌が作り出す乳酸が歯周病の原因になる口内細菌を殺菌します。
- L-55株
- ラクトバチルス・アシドフィルス・L-55菌は乳幼児の腸内から分離された乳酸菌で胃酸や腸液への耐性・腸への付着性が強い乳酸菌でアレルギー抑制に効果を発揮します。
- NY1301株
- ラクトバチルス・カゼイ・NY1301株は酸や胆汁に対する耐性が強い菌で生きて腸までとどきます。またウェルシュ菌などの悪玉菌を減少させると同時にビフィズス菌など善玉菌を増やす働きがあります。
- N-1株
- ラクトバチルス・カゼイ・N-1株は胃や小腸で生存・増殖が可能な乳酸菌で腸内環境改善効果のほかガン予防、コレステロール値低減効果などが期待できる乳酸菌です。
- ガセリ菌SP株
- ガセリ菌SP株(ラクトバチルス・ガセリ・SBT2055株)は消化官への定着生が証明されている乳酸菌で長期間体内にとどまることができます。そのためさまざまな保健効果を発揮すると注目されている乳酸菌です。
- ラブレ菌
- ラブレ菌は漬物から発見されてた植物性乳酸菌です。動物性乳酸菌に比べて生命力が強い植物性乳酸菌ですが、ラブレはその中でも特に強い生命力を誇ります。腸内環境改善のほか免疫力強化が期待できます。
- SN13T株
- SN13T株は胃液や胆汁に強い耐性を持つ植物性乳酸菌で生きて腸まで届きます。またピロリ菌に耐性を持つことが分かっています。
- SN35N株
- ラクトバチルス・プランタラム・SN35N株は胃液や胆汁に強い植物性乳酸菌で生きて腸まで届きます。とくに免疫作用に強い乳酸菌として知られています。
- S-PT84株
- ラクトバチルス・ペントーサス・S-PT84株はプロテクト乳酸菌としても知られ、その高い免疫力活性化作用に注目が集まっています。
- シロタ株
- ラクトバチルス・ガゼイ・シロタ株はヤクルト菌としてもしられ整腸作用の強い乳酸菌です。ヤクルト関連の製品には必ずと言っていいほど含まれています。
- LB81菌
- ブルガリア菌2038株はLB81乳酸菌と呼ばれる菌のひとつで古くからヨーグルト発酵のスターターとして使われています。とくに整腸作用に優れた乳酸菌です。
- ロイテリ菌
- ラクトバチルス・ロイテリ菌はスウェーデンのバイオガイア株式会社が保有する乳酸菌で腸内環境改善の他、口内環境改善、免疫力強化など機能性に富んだ乳酸菌です。HIV患者や幼児に対する臨床試験でもロイテリ菌の効果が確認されています。