乳酸菌革命とは
乳酸菌革命は今話題の乳酸菌ラクトバチルス、ラクトロコッカス、ビフィズスなど
9種類の乳酸菌とビフィズス菌を詰め込んだサプリメントです。
通常熱に弱く乳酸菌は腸にたどり着くまで大抵が死滅してしまうのですが
熱や酸に強い（胞子が守ってくれる）有胞子性乳酸菌を使用＆耐酸性カプセルで
乳酸菌を生きて腸まで届かせてくれるよう設計！
【乳酸菌革命 購入時の様子】
乳酸菌革命を購入してみたよ！～体験談
「乳酸菌革命を購入してみたよ！１日目」
わたしは重度の便秘症で、旦那も３日間うんちしてないって言うから、
人気のサプリ「乳酸菌革命」をふたりで二粒ずつ飲んでみました。
旦那は、飲んで２時間ちょいくらいかな？それくらいで便意を催していて、
「ちょっと早すぎない？」って笑っていたのだけど、
本当に便が出たそう。
でもまだ、お腹にうんちが残っているみたい。。。
ま、１日目だし、そりゃそんなすぐには効果出ないよね。
わたしも、まだお腹がちょっとゴロゴロするくらいでやはり踏ん張っても出ない。１日目はちょっぴりげんなりしながら、翌朝元気なうんちが出ることを願って夜勤へ行く旦那を見送って就寝。
「乳酸菌革命を購入してみたよ！２日目」
夜勤明けで仕事から帰宅した旦那の第一声が、「めちゃくちゃ出た！」で、またも笑ってしまった。
そんなに早く効果が出るものかね、と、（わたしはまだ効果が実感できていないから卑屈になっている）
すると旦那が、「お腹も痛くならなかったし、なんかルンッって感じでどっさり出たんだよ！」ってさ。
「はいはい、そうですかい」と、旦那の下腹部を触ってみると、
うんちが溜まってぱんぱんだった下腹部がスッキリしているじゃないか！
う、うらやましい・・・。わたしも早く効果を実感したい・・・と思い、
若干ヤケになって４粒飲んでみました。
明日出なかったら６粒まで更新だぁ！・・・って飲み方間違ってないよね？
わたしの飲み方は、朝食をとってから２粒、昼食をとってから２粒って感じでした。
で、「明日出なかったら～」とタイプしながら夕飯の後にまた２粒飲んでみたら、
ゆったりとした便意が！
「キタ！」と思って、トイレへ行ったら、どっさり！（お食事中の方、すみません；）
２日目にして効果が出ました。
ちなみにわたしは５日間便秘をしていたので体重が３キロも増えていたのですが
うんちを出してから計ったら、なんとマイナス０．５キロ減っていた！
明日、飲むのが楽しみだぁ♪
「乳酸菌革命を購入してみたよ！3日目」
朝から便意が！
一緒に飲んでいる旦那に至っては、1日目からずっと快便らしいが、
わたしは重度の便秘症。。。だけど、昨日も乳酸菌革命を飲んで二日目にしてうんちが出たし、
今日も快便？♪と、トイレへ行くと、今日はコロコロうんちしか出ない・・・。
一応、相乗効果になるかと思い、ヨーグルトと白湯を一緒に摂取してみることにしました。
コロコロのうさぎさんうんちでは、乳酸菌革命をせっかく買ったのに、
買ったわたしより旦那が快便になってしまうと本当に悔しいのです（涙）
ちなみにお値段は２９００円です。
藁にもすがる思いでしたから、うんちさえ出てくれれば、文句も泣き言も言いません。
今日はコロコロうんちしか出なかった。。。
けど、ヨーグルトと白湯を併用したからには明日こそまた二日目のように快便であってほしいと願うばかり・・・。
「乳酸菌革命を試してみたよ！4日目」
大変なことになりました。
朝、昼、晩と3度もうんちが出たんです。（わたしにとっては大事件です）
乳酸菌革命を食後に2粒ずつ1日3回飲んでいました。
相乗効果になるかな？と思い、ヨーグルトと白湯、それから乳製品をよく食べるようにしていたのもキーポイントかなぁ。
旦那は相変わらず、乳酸菌革命がきてから快便で毎日「ルンッと出た♪」と悦に入っています。
わたしも今日は「ルンッと出た♪」と、旦那に伝えてみたら、
「ちょー便秘の○（私）ちゃんが？！乳酸菌革命すごいね！」と驚いてくれました。しめしめ・・・。
そういえば、体重がまた0.5kg落ちました。
やっぱり便が出ると毎日が楽しいなぁ！
「乳酸菌革命を試してみたよ！5日目」
相変わらず、便が朝、昼、晩と出ています。
購入直後は疑っていたけれど、これは乳酸菌革命様様のおかげとしか考えられません。
旦那はプラシーボ効果（飲んでいるから出るんだという思い込みの激しさ）からか、
1日に数え切れないほどトイレへ走っている。
ヨーグルトと白湯との併用に加えてヤクルトも追加してみましたので、その成果が明日になればわかるはず。
体重は今日は変化ナシ。
「乳酸菌革命を試してみたよ！6日目」
ヨーグルトと白湯とヤクルト＋乳酸菌革命でここぞとばかりに乳酸菌を摂取した効果アリまくり。
なんと、5回もウンチが出た！
しかも下痢のように水っぽくなく、本当にルンッ♪とした感じでバナナのようなウンチ（食事中の方、すみません）が！
体重にも変化あり。またもマイナス0.5キロ。
ダイエットを目的として購入したわけではなく、便秘症を治す目的だけれど、体重が減るとやはり「出ている実感」があって、
とても満足！
「乳酸菌革命を試してみたよ！7日目」
乳酸菌革命を飲み始めてとうとう一週間が過ぎました。
いままでの経緯を振り返ると、重度の便秘症だった（五日間うんちが出ないなんてザラ）わたしが二日目にして、便がどっさり！
三日目までも引き続き、朝方から便意が。
四日目からは1日3回ウンチが出るのが当たり前であるかのように快便となる。
やはり三日目から、乳酸菌革命の＋αとしてヨーグルトと白湯を併用したのがツキと出た気がする。
五日目も引き続き、１日３回決まった時間に便意が訪れる。ヨーグルト＋白湯にヤクルトをプラス。
六日目、前日の夜飲んだヤクルトもキーポイントとなったか、５回もうんちが。。。！
体重も徐々に落ちて、今朝方計ったところ、マイナス1.5キロ。
七日目の今日はというと、朝、昼、晩に、3回＋間食のおやつ後に1回だから計4回の快便っぷり。
ちなみにおやつはヤクルトとヨーグルト、飲み物は白湯にしてみました。
乳酸菌革命は単体より何か別の乳酸菌と併用することで効果が発揮されるものだと思う。
食生活を見直すキッカケも掴めたし、損したことは全くなかった。
これからも愛用していきたいと素直に思える商品です。
乳酸菌革命との七日間は凄くスッキリとした毎日となった。
旦那もご機嫌だったし、わたしも気持ちが楽になった気がします。
これがこれから先ずっと続くなら、今度は旦那とワリカンで買ってみようかしら♪
乳酸菌革命おススメのポイント
乳酸菌は通常酸や熱に弱いため、口から食べても大抵が胃酸で死滅してしまいます。しかし有胞子性乳酸菌は胞子によって菌を守ることができるので熱や酸に強く腸まで生きて届きます。また胞子は腸内で発芽して繁殖しますので乳酸菌の力を最大限に引き出してくれることができます。
乳酸菌革命は酸に強い有胞子性乳酸菌を使っていますが、さらに耐酸性カプセルを利用することで胃酸から乳酸菌を守ります。
乳酸菌革命はアシドフィルス、ブルガリクス、ガッセリー、ブレビス、カゼイ、ヘルベヒカス、ビフィズス菌、ラブレ菌、ガゼリ菌の9種類の有用菌を配合。乳酸菌は種類によって、その効果が異なります。複数の乳酸菌を一度に取ることによって相乗効果アップを期待できます。
