ビフィドバクテリウム・ブレーベ
ビフィドバクテリウム・ブレーベはヤクルト菌としても知られるビフィズス菌で整腸作用の他、抗アレルギー作用の強いビフィズス菌です。
人間の腸内には数百種類、100兆個にも及ぶ細菌が存在しています。この膨大な数の腸内細菌は、その種類によって腸の中の部分ごとに生息していて、野山に咲く草花のように見えるため、「腸内フローラ（花畑）」や「腸内細菌叢（そう）」と呼んでいます。
この住み分け方、つまり腸内フローラの状態によって腸内環境が影響されていて、悪化していると便秘、下痢、肌荒れ、著しい老化などが表れます。良い状態に導いてくれるのが一般的に善玉菌と呼ぶ細菌です。その主要細菌がビフィズス菌種であり、なかでもブレーベと呼ばれる細菌です。
ビフィズス菌種はこれを含んだヨーグルトなどで有名ですが、腸内の健康を大きく左右します。ブレーベは乳児の腸内にいるビフィズス菌種のひとつであり、このブレーベが腸内に多く存在するとアレルギー症状が少ないという実験結果も発表されています。
これら、人体に有益な効果をもたらす腸内細菌を活性する微生物のことをプロバイオティクスと呼んでいて、整腸作用はもとより、アレルギーやガンなどの発生予防にも効果が高いとされ、健康維持において大きな注目を集めています。
またプロバイオティクスは酢酸を生成することで有害金を減少させ、腸内有害物質を菌表面に吸着させるため、潰瘍製大腸炎の症状を和らげる効果も明らかになっていて、治療目的の活用も期待されています。
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ブレーベ～ビフィズス菌の種類関連ページ
- ビフィダム
- ビフィドバクテリウム・ビフィダムは世界で初めて発見されたビフィズス菌で整腸作用、ビタミンB 群生成、免疫力活性、コレステロール低下作用、悪玉菌増殖抑制などの働きが認められています。
- ロンガム
- ビフィドバクテリウム・ロンガムはヒト由来のビフィズス菌で酸に強いのが特徴です。よって他のビフィズス菌に比べても腸に届きやすいといわれています。また日本人の腸に常在しているビフィズス菌でもあります。
- Bb-12株
- ビフィドバクテリウム・ラクティス・Bb-12株は酸に強いビフィズス菌で生きて腸まで届きます。腸内環境改善、免疫力アップ作用が期待できます。
- BB536株
- ビフィドバクテリウム・ロンガム・BB536株は世界で初めてヨーグルトになったビフィズス菌として有名です。酸に強く生きて腸まで届き整腸作用の他花粉症など抗アレルギー作用が高いビフィズス菌です。
- BE80株
- BE80株はBIOというヨーグルトでも有名なビフィズス菌で酸に対して強く腸に生きて届きます。またBE80株は便の腸管通貨時間を短縮する作用もありますので便秘改善効果が期待できます。
- BF-1株
- ビフィドバクテリウム・ビフィダム・BF-1株はヤクルトが開発した胃の健康に役立つビフィズス菌です。胃の粘膜を保護したりピロリ菌抑制する作用があることが分かっています。
- FK120株
- ビフィドバクテリウム・ラクティス・FK120株は整腸作用の強いビフィズス菌でFK120株を用いた実験で被験者の排便回数および排便性状の改善がみられました。
- GCL2505株
- GCL2505株はグリコ乳業健康な大人のおなかから発見したビフィズス菌です。そのため人間の体との相性が生きて腸まで届き、腸内で増殖できるビフィズス菌です。
- HN019株
- ビフィドバクテリウム・ラクティス・HN019株はニュージーランドの研究機関が、約2000種の菌の中からよりプロバイオティクス効果が高い菌として発見したビフィズス菌です。強い整腸作用と免疫力向上作用が期待できます。
- JBL01株
- ビフィドバクテリウム・ロンガム・JBL01株はヒト由来のビフィズス菌で人間の体と相性がよく高い整腸作用が期待できます。
- JBL05株
- ビフィドバクテリウム・ロンガム・JBL05株はヒト由来のビフィズス菌で菌体外多糖（BPS）を生産する菌として知られています。生成されたBPSには抗アレルギー作用があることが分かっています。
- LKM512株
- ビフィドバクテリウム・アニマリス亜種ラクティス・LKM512株は生きて腸まで届き、腸で増殖することができるビフィズス菌です。また腸内でポリアミアを増殖させることでさまざまな健康効果をもたらしてくれます。
- SBT2928株
- ビフィドバクテリウム・ロンガム・SBT2928株は日本人の腸内に住むビフィズス菌の中から特に優秀なビフィズス菌として選ばれた菌です。生きて腸にとどき大腸で定着することが確認されています。
- ヤクルト株
- ビフィドバクテリウム・ブレーべ・ヤクルト株は生きて腸まで届くビフィズス菌で整腸作用の他、肌の乾燥を抑える働きがあります。