サプリメント
「美粉屋ちょーぐると」が予想以上にすごい！
便秘気味の方へおすすめなのが、乳酸菌です。大腸には100兆個以上の腸内細菌が住み着いており、人間の体に大きな影響を与えています。とくに人間にとって有用な菌を善玉菌、逆に人間に害を与える物質を生成する菌を悪玉菌と呼びます。悪…
ルテイン・ゼアキサンチンの効果がすごい！加齢黄斑変性、白内障、近視などに効果的
現代人は目を酷使する環境にあります。PC、スマホなどOVA機器が生活になくてはならないものになった反面、目はそれらが発する光に常にさらされダメージを受けています。また過食、たばこ、アルコールなども目にダメージを与え、眼精疾患を引き…
ナットウキナーゼ・納豆菌サプリ「おとすりむ水戸納豆」買ってみた！
納豆は大豆を納豆菌で発酵してつられたもので、ナットウキナーゼやアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富で昔から栄養食として知られてきました。納豆菌とは納豆を作り出す納豆菌は枯渇菌バチルス・サチルスの一種で稲藁に多く存在します。納豆菌は有…
オルニチンたっぷりしじみ習慣を試してみました！
お酒が大好きな人にとって、「肝臓をいたわること」は非常に重要なことです。そのときに着目したいのが、「しじみ」です。二日酔いにはしじみ汁と昔から言われてきたようにしじみは肝臓の働きを助け、アルコールの分解を助ける働きがあります。しじみの…
アメリカで大人気の菌活ドリンク！KOMBUCHA(コンブチャ)
就活、婚活につづき、ついに菌活が！菌活とは「健康や美容のために積極的に発酵食品を食事に取り入れること」だそうです。近年、人間の腸と健康の関係がクローズアップされています。腸内環境の悪化してしうと免疫力が落ちたり、肌トラブル…
便秘に効果？カイテキオリゴ徹底レビュー
カイテキオリゴは、日本で一番売れているオリゴ糖です。便秘で悩むひとに非常に効果的なものである、と考えられています。今回はこのカイテキオリゴ糖を試してみました。これは基本的に１ヶ月続けて飲み続けるものであり、それによって便通の改善が見…
大正製薬の大正ブルーベリーがすごい！
仕事上、PCに向かいっきりなのですが、最近疲れ目というかドライアイがひどくて困っていました。そこでなんかいい対策はないかな～と思ってたところ「大正ブルーベリー」というブルーベリーサプリを見つけたので購入してみました。大正ブルーベリ…
やずや「乳酸菌とケフィアの力」を徹底レビュー
「乳酸菌とケフィアの力」は、青汁などで有名な、健康食品メーカーであるやずやが開発したものです。ケフィアに含まれる４種類の乳酸菌だけでなく、ラクトフェリン、オリゴ糖や食物繊維といった乳酸菌を助ける働きを持つ成分を配合。今回は…
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