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   2014/7/30

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   2015/4/8

   日清ヨークのピルクルを牛乳で割ると激ウマ！
   みんな大好きピルクル。味はヤクルトそのものありながら、500mlで130円と安価。ヤクルト（…
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   2014/7/30

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   2014/8/29

   ニンニクとローズマリーを使った鶏肉炒め
   夏場は、暑さで体力が削り取られるもの。精をつけるためのニンニクは、夏場には大変ありがたいものです。…
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   2016/5/18

   激安マッサージ「ほぐしの達人」行ってきました！
   前々から気になっていた激安マッサージ「ほぐしの達人」60分2980円にいってきました。首都圏…
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   2014/7/30

   酒のおつまみにもランチに！乳酸菌と鮭のオレンジソース
   「乳酸菌を料理に取り入れて便秘解消に努めたい」と考えた時、弱点になるのが、「料理の種類が限られる」と…
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   2016/9/6

   「美粉屋ちょーぐると」が予想以上にすごい！
   便秘気味の方へおすすめなのが、乳酸菌です。大腸には100兆個以上の腸内細菌が住み着いており…
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   2015/4/28

   納豆キムチかけご飯～腸内環境・便秘改善にいい食べ物特集～
   腸内環境改善、便秘改善にいい食べ物特集第一弾として納豆キムチかけご飯を紹介します。納豆をご飯…
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   2015/6/13

   カスピ海ヨーグルトを作ってみた。
   カスピ海ヨーグルトとはコーカサス地方に伝わるヨーグルトでさまざまな健康効果で知られています。…
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    2016/3/25

    敏感肌用！肌に優しいクレンジング「ラミナーゼ・モイスト」を使ってみた。
    敏感肌で刺激に弱いとクレンジング後、肌が向けてヒリヒリしてしまったり、赤くなったりと大変ですよね。だ…